亲爱的王天佑

亲爱的王天佑，你好哇！

当你打开这封信的时候，心中是不是充满了迷惑还有一点不解，可能会想”怎么回事？为什么要给我写这个东东？是不是也想学妈妈？哼！”，对啊！为什么要有这封信呢？我也在想，为什么要用这种方式？想要和你说什么呢？

首先，我想保证一点，我不想说讨厌的”大道理”，因为在我的成长过程中我的爸爸总是一种”为你好，所以你要听我的！！！”方式来表达他对我的关心。但是，至今为至，我还是非常厌烦他的这种方式，内心充满了抵触情绪，那怕他说的是对的，我也听不进去。因此我也不想用同样的方式对你说什么”大道理”。

因为我相信，道理谁都知道，可是在我们遇到困难和挫折时，最不想听的就是所谓的”大道理”，此时此刻我需要的是一个理解我的人，对我充满耐心和温柔的对待，让我知道我是安全的，可以无所保留的对 TA 倾诉我的委屈和迷茫，此刻我不需要谁告诉我一个正确的答案，只需向对方倾诉内心的情绪而已。

也许这种方式在世俗的眼中，是一种软弱的表现，尤其对于一个男人来说，仿佛做为一名男人就应该永远坚强，永远不能表现出软弱的行为。但是我想说，不论是男人还是女人，首先是一个人，只要是一个正常的人类，就会有各种情绪，只是有的人善于伪装而已。也许你会看到很多的人在别人面前表现的非常坚强，会让别人羡慕。但是也许他会在暗夜独自一人哭泣，只是我们没有看到而已。

我想说的是，每个人都会在生活学习中遇到各种意想不到的困难、挫折、痛苦甚至是意外的不幸。所不同的是，每个人面对这些事情时的情绪反应。因为大多数的人遇到不好的事情时都会内心痛苦、焦躁不安、会把当前的困难放大，仿佛世界末日一般。（说到这里，我分享一个小时候的事情，就是上初中的时候因为在课堂上扔纸飞机，所以老师让我叫家长来学校，天啊！当时我极度恐惧，甚至想离家出走，因为这件事对于当时的我来说比世界末日还可怕。但是，现在在看这个件事时，真是一件微不足道的小事。）

只有一小部分的人，可以在面对困难和挫折时，还能保持情绪的稳定，并能从其中找到有利于自己的一面，并用一种积极甚至乐观的心态去面对。但是这种人并不是天生就有这种能力的，就像学习一门外语或学骑自行车一样，这种能力也是可以通过不断练习而有。当具备的这种能力时，再遇到困难就可以用一种不同的方法思考了。我也相信，有一天你也会具备这种能力的。

我还想和你分享一下最近我游泳的体会，最开始游泳的时候，我总是很累，因为我总是想快点游到对面，因此在我游的过程中，奋力挥动我的四肢，同时还要换气，但是越是用力，速度却没有提升，反而让我喘不过气来。因此我非常沮丧，我并没有体会游泳带给我的快乐，反而让我对游泳产生了一种厌恶的情绪。

但是，游泳卡不能退啊，如果不去游泳的话，那就浪费了好多钱（不要告诉妈妈！），所以我对自己说，那就去水里泡泡吧，就当是洗澡了。当我降低我的预期，我告诉自己，既然当前游不快的话，就那慢慢游。同时，我会观察其他游的快的人，看看他们的姿势是什么样的。

然后，我在游泳的时候，我不会去想我能游多快，我只关注我的每一个动作是不是标准，同时我的呼吸的节奏是不是顺畅。就这样，我开始只关注我的身体的每一个动作，我的每次呼吸，并不断改进我的每个动作，学习利用水的浮力，我再也不会想我能游多快了。

当我坚持了一段时间后，奇迹发生了！我发现我游的越来越省力，身体动作和呼吸越来越协调，当我换气的时候利用水的浮力让身体放松，我发现越来越快了！这让我更喜欢游泳了。

现在我分析了一下为什么开始的时候游的不好，现在慢慢越来越好了。第一，身体越来越有力量了，开始的时候因为身体没有足够的力量，所以每个动作做不到位，所以很累。第二，过度关注速度，忽略了每一个动作，所以身体不协调，即累又没有速度。第三，因为游不快，所以着急，从而影响呼吸，导致呼吸节奏不规律，反过来又影响身体动作。

以上，我想对于你来说也许会有一点借鉴，高中的学习过程和游泳有点类似，都是长距离的运动过程，每天都要重复相同的动作，都需要体力、耐力、有规律的节奏、同时在过程中要保存体力，还要不断总结不断完善。在这个过程中，偶尔还会呛一口水，让自己很难受。

你是不是在学校也有这样的体会呢？在开始的时候羡慕游的快的人，相信自己也能和他们一样，甚至比他们游的还好，所以总是想快点，游到别人前面去。但是因为基础没有做好，身体力量不够、姿势不标准，反而游的让自己很沮丧。

如果你现在也是这样的情况，是否可以考虑另一种方式？每天只关注自己的每个动作，只看自己的动作是不是做到位，分析原因然后制定属于自己的行动计划，然后坚持一段时间在看这个行动是否有效？

好啦！我真的太罗嗦了。你是个聪明的男孩，我们相信你有自己的解决办法，也会找到自己内心向往的事情！我们都相信，到那天来临的时候，你就会像《七龙珠》的小悟空，变身为超级赛亚人！所以，向着你的未来出发吧！